2016.12.14 鄭子37式太極拳課程

活動主題

鄭子37式太極拳課程(講師:林欽發教練)

活動主旨

一、太極拳這種放鬆用意,內外合一的鍛煉方法好處很多,表現在以下幾個方面。1、改善神經系統。2、增強心臟功能,改善循環系統,擴大肺活量。3、提高人的平衡能力,防止骨質疏鬆。4、具有健美作用。
二、健康促進強身保健。

活動期間

2017/1/5 ~ 2017/3/23

活動地點

財團法人台北市私立愛愛院台北市萬華區大理街175巷27號益壽樓一樓

聯絡方式

2306-0493*2320林耕億或吳庭筠

參加對象

須年滿60歲

費用說明

1.保證金500元,於12周課程結束後退還保證金
2.課程缺席超過三分之一者不予退保證金。

備註事項

1.請長者自行攜帶水壺